为了不愿受罪
我与糖果作对
为了不再后悔
三餐我不奉陪

都说得了这病就是得了富贵
而我面对自己却觉得惭愧
爱吃的都要想想才能入嘴
不能吃的全是平时得意的美味
少量多餐 适度用水
掌控自己的食欲 身体更不能肥

让糖份不再流失 我播撒辛劳汗水
耕耘着一份痛苦 灌溉家人给我的安慰
让糖份不再流失 为更多人立起警备
不为身体造成负担 少给自己添这无名的罪

不是在唐代
肥胖不是美
只因在眼前
饮食才有所谓

看着我们这日渐消瘦的身体
连小便都带着一种水果味
如今生活富裕了更应适当防卫
生活要规律进食更要搭配
对不起家人 对不起胃
不随心所欲的生活实在太累

让糖份不再流失 我播撒辛劳汗水
耕耘着一份痛苦 灌溉家人给我的安慰
让糖份不再流失 为更多人立起警备
不为身体造成负担 少给自己添这无名的罪